[건강,관리] Health

안녕하세요. 평범하게 미용샵을 운영하는 사람입니다. 매일같이 샵을 출퇴근을하고 일을하고 집에와서 또 정리하고 치우고 뭐하고.. 잠을 자도 매일같이 피곤함이 일상이였어요. 저도 남들이 먹는 피로회복영양제부터 편의점 약국에서 파는 박카스나 핫식스 등 안먹으면 정말 하루를 버틸수가 없을정도로 힘들정도로 버거웠어요.. 진짜 유명하다는 영양제를 먹은지도 거의 1년이 지났는데 처음에는 효과가 좀 있는가 싶다가도 어느세인가 효과보다는 그냥 안먹으면 안될것같아서 계속 먹고는 있었죠. 남들도 다 나처럼 힘들겠지하고 피로회복영양제를 챙겨먹고 버티겠지했어요. 그래서 저도 그렇게 버티면서 있다가 하루는 정말 쓰러질것 같아서 병원에가서 링거까지 맡고했었어요. 그러다가 우연히 피로회복영양제 한포를 손님한테 받고 먹었는데, 잠깐이..

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안녕하세요! 요즘 환절기이기도 하고 매일 컴퓨터 앞에서 앉아서 일을 하다 보니 눈이 아프기 시작하더라고요.. 안과를 찾아가 보니 역시나 안구건조증이 심해졌다며 먹는 약과 눈에 넣는 인공눈물을 처방받았습니다. 하지만 괜찮아지는 순간은 잠시뿐 어느 날은 충혈이 심하게 오더니 두통가지 동반했었습니다. 매번 안과를 찾을 수도 없는 노릇이고 그렇다고 일을 안 할 수도 없기 때문에 이것저것 찾아보고 제가 직접 해보니 괜찮았던 방법을 몇 가지 소개해드리려고 해요~ 우선 눈피로로 인한 대표적인 증상들이 뭐가 있는지부터 알아볼게요! 1. 눈 시야가 흐릿해진다 2. 눈꺼풀이 자주 무거워진다 3. 눈과 함께 두통이 동반한다 4. 눈 충혈 및 경련증상이 나타난다 5. 안구건조증이 심해진다 저는 위에 5가지가 다 한 두 번씩은..